Kojelauta |  Seuraa blogia |  Lisää blogeja |  Luo blogi! | 
Anna bloggaajalle lahja | Sivun alkuun | Seuraa blogia | Ilmoita blogista

Kuriton teini, esittävä keski-ikäinen ja loistava teini

18.05.2012 - 09:36 / Kategoriat: ESINEET, TOKO

Oltiin eilen Hannan ja Hertsyygelin kanssa Varkaudessa treenaamassa. Ihana ilma, ihan tuli hiki. Kiitosta Hannalle vesihuollosta, meikäläisen tää kesä taas yllätti.

Mentiin eka tokoilemaan alakentälle. Tein molemmilla koirilla kaksi settiä.

Sylvi:

  • Seuraaminen: Paljon pysähdyksiä. Alko yrittämään loppua kohden.
  • Luoksetulo: Takapalkalla, pelkkää stoppiä. Eka vähä huono..Toka meni jo paremmin, kun oli merkki missä pysäyttää koira.
  • Istuminen, ei kääntyilly, mut valmisteleva osuus huono..Seuruutin pidempään, ni alko yrittää.
  • Tunnari, niinpä tietysti..Tässä kohtaa, ku sm:iin on liian vähä aikaa, kannattaa lakata haistelemasta ja tuoda vääriä. Muistutustreeni usealla kapulalla tuotti toivottavaa tulosta.

tauko

  • Ruutu evl-liikkeenä, kokonaan ja palkatta. Muutoin ok, mut jouduin antaa kaksi maahanmeno käskyä. Tätä täytyy siis treenata, ku on alkanu tekee tollasta.
  • Hyppy ja nouto. Hiljaa ja hyvin, sai palkan.
  • Kaket: Sarjaa, joka onnistu hyvin, ihme juttu.
  • Metalli, tänkin teki hiljaa, mut tuominen oli niiin hirrrrveen vaikeeta, hirrveen hirrrveen painava kapula muka.

Perus-Syy siis...Ei yllätyksiä.

Näpsä:

  • Seuraamista, nami vasemmassa lahkeessa ni onnistuu, mut heti kun alkaa siirtää oikealle, alkaa lokinkivittäjän katse puskea päälle. Pitkä ja kivinen tie. Positiivista on se, että edes jollain olen saanut sen paranemaan.
  • Ruudun paikkaa alustalla ja ilman. Tämä treeni onnistu ihan ok. Otin paikkoja eka sivusta ja alustalla, sitten edestä alustalla ja ilman.

tauko...Sika, sika sika..Oli ihan kuriton autolle mennessä. Ei tullu luokse, hiihteli, kusi ja haisteli. Annoin vähän tukkapöllyä ja toistamiseen autosta karkaamisesta. Ärsyttävä teini. Toivottavasti tää viestii vaan siitä, että sen ekat juoksut ois alkamassa. Tosin otti tästä onkeensa ja toinen osio menikin jo ihan kivasti.

  • Paikallaolo, lyhyttä pätkää ja läheltä. Tuppaa kääntelee päätään ja koetin palkata vain niistä oikeista suorituksista. Hertta pysyi hienosti paikallaan, häiriöistä huolimatta. Hyvä syrre!
  • Tasamaanouto sorvatulla. Ekalla jäi haistelee ja toi kapulan ravilla. Otin vauhtinoutona x1, ja se oli ok. Sen jälkeen normikin oli ok.

Tokottelun jälkeen mentiin tekemään vielä esineet meidän Mervin lähimaastoon. Iski sisarkateus! Mun sisko asuu niin huippu paikalla, et ei paremmasta väliä. Mitkä maastot jaihan vieressä. En muistanukkaa, et ne on niin hyvät. Plus, siellä on peltoa ihan vieressä. Täytyy selvittää, kuka ne omistaa.

Näpsän esineet:

Hanna vei esineet alueelle (50x 50) niin, että yksi oli edessä, toinen keskellä ja kolmas takakulmassa. Näpsä haki tosi hienosti kaksi ekaa esinettä ( eka takaa ja sitten keskeltä), mutta etu esine oli tosi vaikea. En oo varmaan koskaan treenannu, etuesineitä..Mut nosti senkin viisas penne. Se vaan on ihan pirun hyvä näissä maastoissa, vaikka itse sanonkin.

Sylvi aloitti perinteisen esitän esine-etsintää leikin. Meinas lähtee järki!!! Nosti ekan hyvin, sitten pissitti ja kakatti..sitten muka haisteltiin, veti varmaan vaan ulospäinhegitystä ja esitti...Plaah. Taidan olla treenaamatta näitä esineitä ja antaa sen vaan katsella, ku muut treenaa. Se osaa kuitenkin ihan hyvin hakee niitä, jos haluaa.

Kiitos Hannalle ja Hertalle seurasta!

 

 

Siskosten kuvia

15.05.2012 - 10:47 / Kategoriat: ei kategorioita

 

Äitienpäivä: siskosten treenit Varkaudessa

14.05.2012 - 13:52 / Kategoriat: ESINEET, Jälki, TOKO

Olin sopinut Hannan ja Hertan-siskon kanssa treenit Varkauteen. Kiva, et Hertta on muuttanut savoon niin tilaisuus nähdä Näpsän sisaruksia on kasvanut. Laitan kuvia siskoksista, kunhan saan siirrettyä ne koneelle.

Mentiin eka alakentälle tokoilemaan. Kentällä oli puolikas kehää, joten nyt on sitten harjoiteltu myös kehässä.

Sylvi treenasi ekana kaikki VOI-liikkeet:

  • Seuraaminen, perusasennot pikkasen parempia, muutoin normi settiä.
  • Istuminen ok, ei kiertyny nyt.
  • Luoksetulo, pysähdykset ei niin hyviä, mutta pysy hyvin liikkeenohjaajan käskytyksen.'
  • Ruutu: Kaksi paikka treeniä, ekalla himppu oikeella (ite pysäytin) kävin korjaa ja toka hieno.
  • Metalli..eka piti lähdössä sanoo piip..Tokalla ok. En palkannu. Otin vielä kolmannen ja oli hiljaa.
  • Hypyssä nostossa ääntä, uusinta ok.
  • Tunnarissa nosti vierasta, ei ookkaa tehny tätä pitkilleen. Toi kuitenkin lopulta oman. Otin vielä loppua erikseen.
  • Kakessa jumppaa taas läheltä, mut nyt oli joteski tosi hyvä..Oisko johtunu takapalkasta?!?

Näpsä

  • Seuraamista. Hyvin menee, kun nami on siinä vesemmalla lahkeessa, oikealla vielä hakemista, mutta tulle se.
  • Maahanmeno ok.
  • Luoksetulon pysymiset ok.
  • Seisomista > täytyy taas muistuttaa pallolla säpäkämpää pysähtymistä. Pysymistä treenattava lisää.
  • Hyppy, alokas luokka. ok.
  • Ohjattu: No niin, jos taas muistuttelis niitä suuntia vaikka pallolla. Liian kiire hakee kapuloita...ei niin paha kuin la.

Otettiin vielä lyhyt paikallaolo, joka sujui hyvin. Olin tosi lähellä.

Tokottelujen jälkeen mentiin vielä Vatuskille treenaa esineitä ja jälkeä.

Sylvi kävi ruudusta esineitä ja Näpsä ajo jäljen. Sylvin esineruutu ihan ok. Tosin vikaa haki aika kauan.

Jälki oli noin 40 min vanha ja 180m pitkä (Uuden puhelimen sports trracker on muutes ihan sika kiva vekotin jäljellä). Aikaa jäljellä kului 5:36min (ja kaloreita paloi 12) Osan matkaa oli nameja ja lopussa kaksi loppu palkaa, ihan vaan varuiks. Jäljen aloitus oli vaikea ja mutkainen, siihen nähden varsin hyvä aloitus. Jäljellä oli myös yksi tien ylitys, joka sujui ongelmitta. Ilman nameja meinaa kaahata, mut ei pahasti. Loppupalkallekkin pysähty. Tosin muutoinkin söi nyt jäljellä normaalia enemmän. Oikein kiva suoritus, vaikken asiasta mitään tajuukkaan. Nyt tosiaankin tarviis opettaa ne kepit, kun Poppisikin jo osaa...

 

 

Tyhmästä päästä kärsii koko treeni...

12.05.2012 - 18:54 / Kategoriat: ESINEET, Jälki, TOKO

Noniin, muutamat treenit jäänyt päivittämättä...

TORSTAI:

Mariannen kanssa esineitä ja jälkeä "ketjuilla." Käytiin eka polkemassa jäljet ja sitten mentiin esineruutuun. Sylville otin valmiin esineruudun, jossa oli viisi esinettä. Neljänteen saakka meni hyvin, mutta vika (takakulmassa, joka oli myös Mariannen koiralle vaikea) oli hankala. Lopulta sekin nousi. Jotenkin nää esineet on menny nyt ihan pirun hyvin. Hyvä sysseli!

Näpsälle vietiin ekaa kertaa kaksi esinettä kerralla. Juoksi taas rajat eka ympäri ja toisella kiekalla osu ekaan esineeseen n. 30 m syvyydessä. Nosti sen ja muisti samalla hetkellä, et "Perhana, niitähän oli kaksi!" ja lähti ehtii toista hyljäten ekan. Löysi toisen ja siinä kohtaa mä olin jopa tarkkana ja kutuin tuomaan lelun mulle. Tokan nosti ihan kivasti..Voi hassua..

Jäljen aloitus oli huono. Oli edelleen aivan liian kirroksilla esineistä ja ei oikein tiennyt mitä oli tekemässä. Ekan sata metriä oli aika huonoa ja loput sata sitten taas tosi hyvää. Nameja oli noin 30 metriä on/off, jos niin voin lyhentää. Loppupalkasta kaahas taas ohi. Täytyy muistaa antaa sen ensikerralla löytää se itse. Marianne ehdotti myös toista loppupalkkaa, ihan vaan varmuudella, jos ei pysähdy ekalla, saatan kokeilla tätä.

PERJANTAI:

PK-tottis vuorolla treenasin vain Näpsän ja paljastui mm. sellainen "pikku juttu" et teputtaa jalkoja luoksetulon jätön jälkeen. Ei pahasti, mutta teputtaa. Paikallaolo ihan täyttä shittiä. Juri oli kyllä hieno paikallaolokamu, hatun nostot sille!

Otin Näpsällä vielä joukkue treeneissä ryhmäpaikalla olon, se sujui jo paremmin.

Luoksetulon stoppi ja seuraaminen oli hyvää, se jäi mieleen.

Sylvin treeneistä jäi paska maku, vaikka näin jälkeenpäin ajateltuna, ei ne nyt ihan täyttä sitä olleetkaan. Ajauduin vaan tappelemaan metallin hiljaa nostosta ja siitä ei hyvä heilun, niin kuin ei koskaan aikaisemminkaan. Outin kanssa mietittiin illalla vielä, et miten me siihen ajauduttiin, vaikka tasan tiedettiin, että niin minun kuin koirankaan pää ei kestä jankkaamista. Nooh, jos taas muistas tuon asian seuraavan puoli vuotta. Tässä nyt muistilistaa, mitä pitää treenata:

  • seuraamisen pysähdykset ja liikkeelle lähdöt
  • istumisen etulinjan pysyminen
  • luoksetulon stopin jälkeinen viive
  • ruutua ylläpidetään
  • metallin nostot
  • hyppynoudon nostot
  • tunnarin loppuosa, kapulan pito treeniä
  • kake jumppaa

Lista on siis pitkä....

LAUANTAI:

Piia Miettisen TOKO-valmennus Majalla, med Näpsä. Treenasin lämpimikseni myös Sylvin ja kävin kummankin kanssa esineruudussa, jonka Jorma ystävällisesti oli meille polkenut, kiitos siitä.

Sylvin korjaustreeni:

  • seuraamista lämmikkeeksi, perusasentoja > ok
  • istuminen > nyt ei heilunu
  • metalli, pallo kädessä > ekalla nostolla ääni, tiputti ja nosti uudestaan hiljaa..itse pysyin asialinjalla. Toinen nosto hiljaa ja sai pallon.
  • tunnari, rivi oma toka oikeelta. Hyvin teki paitsi lopun
  • tunnarin loppua, parempi muttei hyvä.
  • luoksetulon stopin viivettä > stoppikin oli super ja pysy hyvin
  • kake jumppaa < jostain syystä tarjos useasti "vanhaa" seisomis tekniikkaa
  • kierrosta maahanmenoja > syylle normit, näistä pitäs alkaa niuhottaa

esineet:

Sylville valmis ruutu ja kolme esinettä. tuuli sivulta aikas kovaa. Nosti kaksi ekaa ihan huippu hienosti ja kolmannella hiukka empi tuomista, pirun kenkä! Se on meille ihan sika vaikee! Toi kuitenkin..Olen varsin tyytyväinen.

Näpsä näki esineiden viennin, nosti nyt ilman rallatusta ekan esineen ja tokan löysi myös sikanopeesti, mutta sitten...Toka esine oli rahapussi ja tempas sen sillä vauhdilla, että puoli metsää tuli mukaan. Lompakko oli tippunut matkalla ja minulle oli tuomisina vain keppi, jonka tosin hylkäsi minun ilmeen nähdessään. Sen jälkeen poloinen etsi vaan sitä keppiä, et mihin se nyt jäi ja pyöri siinä alueen etureunalla. Autoin lähettämällä alueen sisäpuolelta ja sieltähän se lompsa löytyi. Lopetin siihen, oli tehnyt niin hienon työn.

Itse Piian koulutus ei menny kovinkaan hyvin. Näpsä oli joteskin tosi kummallinen, haisteli ihan hulluna kenttää, mikä ei nyt sille ole kovinkaan tyypillistä. Oikeastaan pahinta siinä oli se, etten osannu reagoida asiaan ja tukea oikeanlaista fiilistä. Seuraaminen ja hyppynouto metallilla olivat oikeastaan ainoat asiat, mitkä onnistuivat. Ruudussa katsottiin paikkaa, mutta sinnekkin meni tosi oudosti..Ohjatusta puhumattakaan, meni jopa huonosti merkille vaikka se on sen lempparijuttuja. Mikälie aivopieru päivä.

Noh, mut huomenna treenaamaan Hertta siskon kanssa.

 

 

I love Italia

10.05.2012 - 09:28 / Kategoriat: ESINEET, HAKU, Jälki

Ihana Italian reissu! I love it! Teki todella kutaa. Keli oli hieno(jos ei lasketa finaalipäivän keliä), maisemat upeat, kisapaikka kuin sadusta, talo ihan mahtava ja seura mitä parhain. Ihan täydellistä. Kiitosta vaan Huvitus-tiimille, ihan parasta!

Turistit...

keittö

Näkymä parvekkeelta

Italian roskakukat